การปั่นจักรยาน

อุปกรณ์ยอดนิยมที่คุณควรได้รับหากคุณรักการคงไว้ซึ่งไลฟ์สไตล์การปั่นจักรยาน

การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ มะเร็ง ความเจ็บป่วยทางจิต และโรคเบาหวาน การปั่นจักรยานทุกวันเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ได้ผลที่สุดเพื่อลดโอกาสในการพัฒนาปัญหาสุขภาพ การปั่นจักรยานเป็นกีฬาที่มีแรงกระแทกต่ำและดีต่อสุขภาพที่คนทุกวัยสามารถเพลิดเพลินได้ ตั้งแต่ทารกจนถึงผู้สูงอายุ นอกจากนี้ยังให้ความบันเทิง ต้นทุนต่ำ และรับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อม

หนึ่งในวิธีที่เร็วที่สุดในการนำการออกกำลังกายเป็นประจำมาใช้ในกิจวัตรประจำวันของคุณคือการนั่งรถไปทำงานหรือไปซุปเปอร์มาร์เก็ต ด้วยเหตุนี้ ต่อไปนี้คืออุปกรณ์ปั่นจักรยานที่ดีที่สุดบางส่วนที่คุณควรลงทุนซื้อ หากคุณต้องการรวมการปั่นจักรยานเข้ากับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

กางเกงขาสั้นบุนวม

หากคุณตั้งใจจะขี่จักรยานระยะสั้น เช่น ไปที่ทำงานหรือวิทยาลัย เสื้อผ้าธรรมดาก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องแต่งตัวสำหรับโอกาสนี้ กางเกงขาสั้นบุนวมสักคู่เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการปั่นจักรยานบนถนนอย่างถูกต้องและจัดการกับระยะทางที่ไกลขึ้น หรือแม้กระทั่งเข้าร่วมในกีฬาหรือเข้าร่วมชมรมในพื้นที่ของคุณ 

พวกเขาให้ช่องว่างเล็ก ๆ ที่ให้การรองรับแรงกระแทกเล็กน้อยบนอานและอาจเพิ่มความสบายในการขี่ที่ยาวนานขึ้นอย่างมาก จะใส่เดี่ยวๆ หรือซ่อนไว้ใต้กางเกงทรงหลวมก็ได้หากต้องการ 

ล็อคจักรยาน

คุณต้องรักษาความปลอดภัยจักรยานของคุณด้วยกุญแจหรือรหัสล็อคเมื่อคุณได้ลงทุนกับมันแล้ว มีตัวล็อคขนาดเล็กและเบาสำหรับการเดินทางไปร้านกาแฟอย่างรวดเร็ว ในขณะที่ตัวล็อคจักรยานที่แข็งแรงที่สุด บางตัว มีไว้สำหรับล็อคจักรยานเป็นระยะเวลานาน กุญแจสู่ความสำเร็จคือการเลือกล็อคที่ปลอดภัยและง่ายต่อการใช้งานเป็นประจำ

แทงบอล

บทความที่น่าสนใจ : ไอเดียห้องนอนผู้ชาย เพื่อการนอนอย่างมีสไตล์ที่สุด

ขวดน้ำปั่นจักรยาน

การปั่นจักรยานอาจเป็นกีฬาที่กระหายน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน ดังนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญในการขี่เป็นเวลานาน จักรยานเสือหมอบส่วนใหญ่มีสลักเกลียวบนเฟรม (ท่อล่างและท่อเบาะนั่ง) ที่อาจใช้ติดตั้งกรงขวดแบบปรับแต่งได้ซึ่งสามารถใส่ขวดสำหรับจักรยานได้

ขวดน้ำสำหรับจักรยานสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้หลายร้อยครั้ง ทำความสะอาดง่าย และสะดวกต่อการดื่มขณะเดินทาง

หมวกนิรภัย

ก่อนอื่นให้คำนึงถึงความปลอดภัยของคุณเป็นอันดับแรก แม้แต่การชนกันเล็กน้อยหมวกกันน็อคก็ช่วยชีวิตคุณได้ หมวกกันน็อคได้ก้าวไปไกลในแง่ของความสบาย สไตล์ และความสามารถในการปรับตัว ความคุ้มครองเพิ่มเติมและกระจกหน้ารถที่สามารถปรับได้เป็นคุณสมบัติทั่วไปของหมวกกันน็อคจักรยานเสือภูเขา คุณจะลืมไปเลยว่ากำลังสวมหมวกนิรภัยสำหรับจักรยานเสือหมอบ เพราะปกติแล้วหมวกรุ่นนี้จะโปร่งกว่าและเบากว่า

แสงสว่าง

ชุดไฟที่ดีจะส่องสว่างบนถนนหรือเส้นทางข้างหน้าคุณ ไฟอาจมีความสำคัญพอๆ กับหมวกกันน็อคเพื่อความปลอดภัยของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องระวังรถยนต์ คนเดินถนน และนักปั่นจักรยานอื่นๆ บนเส้นทางและทางหลวง หากคุณต้องการความปลอดภัย ไฟบางดวงใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ ขณะที่บางดวงชาร์จผ่าน USB ได้

เจอร์ซีย์

นักขี่จักรยานมือใหม่สามารถขี่ได้ไม่กี่ครั้งด้วยกระเป๋าเป้และเสื้อยืดผ้าฝ้ายชุ่มเหงื่อ ก่อนที่พวกเขาจะเริ่มคาดหวังมากขึ้นจากอุปกรณ์ของพวกเขา ลงทุนในเสื้อสั่งทำพิเศษเพื่อเป็นทางออก คุณจะสามารถจัดเก็บสิ่งของต่างๆ ไว้ที่กระเป๋าหลัง คุณจะคล่องแคล่วมากขึ้น และเนื้อผ้าที่เลือกสรรมาอย่างดีจะทำให้คุณรู้สึกเย็น แห้ง และสบาย

แทงบอล

บทความที่น่าสนใจ : มฟล.จับมือคณะทันตแพทย์ 17 มหา’ลัย ประกาศปฏิญญา

แว่นกันแดด

แว่นกันแดดช่วยปกป้องดวงตาของคุณไม่เพียงแค่จากรังสี UV ที่สร้างความเสียหายเท่านั้น แต่ยังป้องกันฝุ่น แมลง และวัสดุอื่นๆ ที่จักรยานและรถยนต์เตะขึ้นมา ซึ่งอาจทำให้ดวงตาของคุณบาดเจ็บได้ นอกจากนี้ ความเร็วของการปั่นจักรยานบนถนนอาจทำให้ดวงตาของคุณแห้งและระคายเคืองได้หากคุณไม่สวมแว่นตา

ไม่จำเป็นต้องใช้แว่นตาสำหรับจักรยานโดยเฉพาะ แต่เลนส์เหล่านี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ เช่น เลนส์ที่ถอดเปลี่ยนได้สำหรับสภาพแสงที่หลากหลาย และรูปทรงที่กระชับและแข็งแรงเพื่อให้เข้าที่ แว่นตาระดับไฮเอนด์บางรุ่นมีเลนส์ที่เพิ่มความชัดเจน เพิ่มการมองเห็น และปกป้องคุณจากเศษซากและฝุ่นละอองบนท้องถนน

ถุงมือปั่นจักรยาน

ถุงมือขี่จักรยานมีหนังที่บางมากหรือฝ่ามือสังเคราะห์ที่ให้ความคล่องแคล่วและสัมผัสพร้อมทั้งให้การปกป้อง พวกเขาจะให้การยึดเกาะและการควบคุมที่ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามือของคุณเปียก นักปั่นจักรยานส่วนใหญ่เลือกที่จะสวมถุงมือแบบไม่มีนิ้วในฤดูร้อนและสวมถุงมือแบบเต็มนิ้วหรือแบบใช้ความร้อนในฤดูหนาว ถุงมือปั่นจักรยานมีช่องระบายอากาศด้านหลังและแถบยางยืดรอบนิ้วที่อาจใช้เช็ดเหงื่อหรือจมูกของคุณ 

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปรที่ช่ำชอง การมีอุปกรณ์การขี่ที่ยอดเยี่ยมเป็นสิ่งสำคัญในการเพลิดเพลินกับการปั่นจักรยานบนถนน เสื้อผ้าสำหรับปั่นจักรยานบนถนนมีไว้เพื่อให้ขี่ได้สนุกยิ่งขึ้นโดยทำให้คุณรู้สึกเย็นและสบายเป็นเวลานานบนอาน อุปกรณ์บางชิ้นยังสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ ช่วยให้คุณขี่ได้เร็วขึ้นและไกลขึ้น


ติดตามเรื่องราวเคล็ดลับดีๆได้ที่ japach.com อัพเดตทุกวัน

แทงบอล

Releated